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綠原酸和減肥的關係

綠原酸和減肥的關係是有實驗證明的:

根據喬治亞大學最新的研究,綠原酸能夠防止脂肪堆積,並且有護肝的功能,減少肥胖的機率。

綠原酸有緩和細胞發炎的功能,

其實肥胖😋常常是因為 ,身體長期發炎造成的,所以抑制身體發炎,也可以預防肥胖囉。

🍎每一杯咖啡中的綠原酸一樣多嗎?🍎

(a):因為❤️綠原酸的「抗熱性較低」所以🌺隨著「烘焙」過程加溫度高,綠原酸也會漸漸減少。

也就是說相較之下,❤️淺烘焙的咖啡豆 ,綠原酸含量.   比.深烘焙豆來得多。❤️另外「手沖」可以控制「不要過高的溫度」也是因素之一。

記得開始喝

「手沖」「中淺烘焙」的咖啡豆喔!

 

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